新冠肺炎流行期间,慢性病患者如何做好自我管理?

  • 2020年03月14日
  • 来源: 市卫健委
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新冠肺炎流行期间,慢性病患者由于患有基础性疾病,免疫力较差,一旦被感染,病情进展相对更快,严重程度更高,所以慢性病患者更需要做好自我防护。

 


做好居家防护

 

减少外出。建议家庭成员非必要不外出,尤其是不能到人员密集或空气流动性较差的地方。

◆清洁家居。保持室内的通风换气,通风时避开风口,注意保暖;做好家庭的清洁卫生和居家消毒。

个人卫生。家庭成员外出要佩戴医用口罩;外出回家、饭前便后、清理垃圾后及时用流动水和肥皂洗手。照看老年慢病患者的家庭成员,尤其要注意自我防护。

 

 

保持健康生活方式

 

合理膳食。多吃新鲜的蔬菜水果,进食有规律,每餐七八分饱,不吃油腻、高盐、烟熏与腌制肉制品,戒烟戒酒。

适量运动。居家不外出不是让我们一动不动,慢性病患者要坚持适量运动,建议每周5天、每天30分钟中等强度的运动,推荐太极拳、八段锦、健骨操等在室内也可以进行的运动项目。

放松心态。慢性病患者要多注意休息,不宜把精力过多的放在疫情信息上,避免紧张焦虑。

 

 

定期自我监测


对于治疗方案固定的患者,一定要遵医嘱规律足量服药,切不可随意增减药物,更不能断药。
定期监测血压、血糖,对服用的药物和测量的血压、血糖值都要做好记录。
监测体温变化注意有无咳嗽、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、肌肉酸痛等可疑症状。若有异常,及时上报社区,早发现、早治疗十分重要!

 

 

 

学会线上问诊


疫情期间很多医院都开通了线上问诊、线上开方,开具药方后再到定点药店购药、配送,慢性病患者如果病情有变化,可以先线上咨询,根据医生开具的处方调整药物;如果药吃完了且并不需要调整药物,要注意保留药方,联系定点药店出示药方购买药物;同时也应该储备一些心脑血管的急救药物,以备不时之需。

 

 

武汉市慢性病患者购药途径


分区购药。由社区工作人员或志愿者在辖区内的门诊重症药店,帮助门诊重症(慢性)疾病患者购药。

预约购药。使用街道或社区的微信群、QQ群等购药预约平台,由社区代购者按预约时间到各区医保门诊重症(慢性)疾病定点零售药店刷卡购药。

配送服务。市卫健部门组织开展互联网诊疗,为患者在线开展常见病、慢性病复诊、开方及药品配送服务。

此外,我省将要求各级各类医疗机构实行预约分诊,推行慢性病长处方,根据慢性病患者情况,将处方延长至12—14周,通过分时段预约、分诊以及长处方制度,减少患者在医院的聚集,降低交叉感染的风险。

 

 

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新冠肺炎流行期间,慢性病患者如何做好自我管理?

 

 

 


新冠肺炎流行期间,慢性病患者由于患有基础性疾病,免疫力较差,一旦被感染,病情进展相对更快,严重程度更高,所以慢性病患者更需要做好自我防护。

 


做好居家防护

 

减少外出。建议家庭成员非必要不外出,尤其是不能到人员密集或空气流动性较差的地方。

◆清洁家居。保持室内的通风换气,通风时避开风口,注意保暖;做好家庭的清洁卫生和居家消毒。

个人卫生。家庭成员外出要佩戴医用口罩;外出回家、饭前便后、清理垃圾后及时用流动水和肥皂洗手。照看老年慢病患者的家庭成员,尤其要注意自我防护。

 

 

保持健康生活方式

 

合理膳食。多吃新鲜的蔬菜水果,进食有规律,每餐七八分饱,不吃油腻、高盐、烟熏与腌制肉制品,戒烟戒酒。

适量运动。居家不外出不是让我们一动不动,慢性病患者要坚持适量运动,建议每周5天、每天30分钟中等强度的运动,推荐太极拳、八段锦、健骨操等在室内也可以进行的运动项目。

放松心态。慢性病患者要多注意休息,不宜把精力过多的放在疫情信息上,避免紧张焦虑。

 

 

定期自我监测


对于治疗方案固定的患者,一定要遵医嘱规律足量服药,切不可随意增减药物,更不能断药。
定期监测血压、血糖,对服用的药物和测量的血压、血糖值都要做好记录。
监测体温变化注意有无咳嗽、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、肌肉酸痛等可疑症状。若有异常,及时上报社区,早发现、早治疗十分重要!

 

 

 

学会线上问诊


疫情期间很多医院都开通了线上问诊、线上开方,开具药方后再到定点药店购药、配送,慢性病患者如果病情有变化,可以先线上咨询,根据医生开具的处方调整药物;如果药吃完了且并不需要调整药物,要注意保留药方,联系定点药店出示药方购买药物;同时也应该储备一些心脑血管的急救药物,以备不时之需。

 

 

武汉市慢性病患者购药途径


分区购药。由社区工作人员或志愿者在辖区内的门诊重症药店,帮助门诊重症(慢性)疾病患者购药。

预约购药。使用街道或社区的微信群、QQ群等购药预约平台,由社区代购者按预约时间到各区医保门诊重症(慢性)疾病定点零售药店刷卡购药。

配送服务。市卫健部门组织开展互联网诊疗,为患者在线开展常见病、慢性病复诊、开方及药品配送服务。

此外,我省将要求各级各类医疗机构实行预约分诊,推行慢性病长处方,根据慢性病患者情况,将处方延长至12—14周,通过分时段预约、分诊以及长处方制度,减少患者在医院的聚集,降低交叉感染的风险。

 

 


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